Hallo,

mein Name ist Michaela und mein Wirkungsfeld ist Somatisches Coaching, Körperzentrierte Traumaintegration nach NSTI® und Holistic Bodywork sowie Yogaklassen mit Elementen aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga und Neuro Yoga®. 

In all meinen Angeboten setze ich den Fokus auf die Individualität der Teilnehmenden und deren Neuroplastizität, die Wahrnehmung des eigenen Tempos und eigener Bedürfnisse, auf Sicherheit und Würde in der Begegnung sowie einen Raum für Integration, Entspannung, Achtsamkeit und Selbsterfahrung.
Ich arbeite mit einer inneren wohlwollenden und neugierigen Haltung, aber auch in klarer Präsenz für Dich und ganz von Mensch zu Mensch!

Mir liegt es besonders am Herzen, dass Menschen in Kontakt mit sich selbst, ihren Wahrnehmungen, Empfindungen und ihrer individuellen Geschichte kommen dürfen. Dein Handeln, Denken und Fühlen haben ganz sicher konkrete gute Gründe und das zunehmende Verstehen dieser Zusammenhänge kann ein großes Geschenk sein.

So möchte ich Dich dabei unterstützen, in deine eigene Körperintelligenz abzutauchen, deine individuellen Ressourcen zu erforschen und auszubauen und nach und nach mehr Regulation und Entspannung in dein System zu bringen. Ich habe nicht alle Antworten für dich, aber das ist auch nicht nötig, denn diese sind in Dir! 

Es ist wunderbar zu erfahren, uns selbst in unseren Emotionen besser halten zu können und die Schönheit des gegenwärtigen Moments wahrzunehmen, mit allem, was eben ist, und dadurch mehr und mehr in Kontakt mit unserer eigenen inneren Weisheit zu treten!

Ich arbeite außerdem im Team von NSTI® in der Schweiz in der Administration, Assistenz und Beratung & Einzelbegleitung von Studierenden. 

Ich freue mich auf Dich!